ワシら年金生活者にとって健康管理にそんな大金は
かけられんわ
タイトルにもあるウオーキングや
勝手にそこらを歩き回ってもええけどおもろないし
不審者に間違われるで
そこでや
手軽で楽しい金のかからん健康スポーツを紹介するわ
電鉄さんとかが主催でやってる健康ウオーキング
それ以前から見たことはあったけど… 年寄りがゾロゾロと集団で歩くやつ
そんなん参加しとうないわと思ってた
それがひょんなことから行くことになり
その体験をみんなに報告したいと思います
それがなかなかのもんやったんや
今回参加のウオーキング企画は北大阪急行のぶらりウォークちゅうやつ
他にも電鉄さん、たくさん出してるで 駅の案内所に置いてあるわ
今回行ったのは下の奴や
9:00~10:30の間に大阪地下鉄の今里線終点 井高野駅改札に集合
ジージョは一緒に歩く人と10:00に待ち合わせ
続々を人が集まって来よるわ
改札前の近くにテーブルが置かれて係の人が二人
今日の行程が書かれたマップを手渡してくれて注意事項を簡単に説明をしてくれる
そのときこちらの住所 氏名等を書いた参加証を渡します
その用紙は電鉄の案内所に置いてあるから
あらかじめ記載しておいても良いけど
用紙を忘れても受付でもらって即提出もOKですよ
準備ができたらマップを見ながら各自スタートなのだ
全員集まってゾロゾロ歩き出すんかと思いきや
各自好きにスタート！
年寄り集団でもなくなかなかスマートな感じだわ
ゼッケンみたいなもんもないからホッとした
女性や子供もいて皆各々のペースで周りの景色や名所を楽しみながら
歩いてるわ
天気もいいし 曲がり角には係員も立ってくれて親切に道案内してくれる
また道しるべの矢印も要所要所に貼ってあって
ほんに安心して歩けるんや 楽で気持ちええで～
そうこうしてるうちにゴールが近づいてきた
今回は約11キロの距離 ジージョたちは結構ハイペースで 何人かをごぼう抜き 笑
井高野駅から服部緑地公園まで2時間15分で歩けたど どや！
帰りは阪神百貨店の地下の名物イカ焼き屋の隣の店で ちょぼ焼きとたこ焼き+カップビールのセット 阪神セットっていうやつで乾杯！や ほんに癒されましたわ
早めに帰れて午後は別の用事もできて一日二度おいしい 充実した日になったわ
それでも後からじわじわと筋肉痛 結構な運動になっとるようです
金のかからん健康ウオーク 一度やってみたらどうでっか！
なかなかええもんでっせ か！ か！ か！ 笑